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陳小姐產後體重增加將近20公斤，為了回復曼妙的身材，她自行從網路搜尋減重資訊，體驗過各種極端減重飲食，剛開始減重效果奇佳，但長年體重卻像雲霄飛車起伏不定，感覺膚質變粗糙、臉色蒼白、體力衰退、健康狀況大不如前。

蛋白質攝取足夠、油脂不宜過低

中國大陸製造的原料藥疑含致癌物，台灣6款高血壓藥品因此遭下架。食藥署原估受影響批次46批，但今晚更新，有疑慮批次增加到65批，共1453萬顆藥。

中國大陸浙江華海製藥公司生產的高血壓治療藥品原料藥「纈沙坦」（valsartan），發現含具動物致癌性的「N-亞硝基二甲胺」（NDMA）成分。經衛生福利部食品藥物管理署清查，國內含「纈沙坦」成分的製劑品許可證共71張，其中6項藥品使用該原料藥，啟動下架回收。

先用「扶助正氣」的玉屏風散，激活我們的免疫系統殺滅細菌。外用的部分就採取「洗鼻法」，直接沖走細菌、病毒和過敏原！

[新頭殼newtalk] 挑選健康食品時，請睜大眼睛看是否有「健康食品」字樣及小綠人圖像，否則很有可能只是一般食品。台中市食安處指出，經衛生福利部食品藥物管理署核准通過的「健康食品」，須於外包裝標示「健康食品」字樣及小綠人的標準圖像、許可證字號、保健功效敘述等相關規定項目，若於外包裝上無健康食品標示，則仍屬一般食品。

食安處呼籲，購買時留意商品廣告及標示，是否有不實、誇張、易生誤解及醫療效能情形，平時如有定期服藥的民眾，食用保健相關食品建議先諮詢醫師或藥師，避免產生加成或減弱藥牙周病治療效交互作用；保健食品並非藥品，如身體有任何不良狀況，仍應循正常醫療管道診治。